Поддерживающая сессия

Для женщин, которые устали держать себя в руках даже ценой собственного счастья, все тянуть и жить на последнем ресурсе.

Если Вам откликается:

после отдыха не становится легче;
тело в напряжении, внутри тревога и пустота;
сложно расслабиться, просить, быть слабой;
удовольствия (в жизни и теле) почти нет,

тогда приглашаю Вас 

Вернуть ОПОРУ

Изображение
Меня зовут Маша, я коуч и сексолог, помогаю женщинам вернуть контакт с собой и ощущение контроля над свое й жизнью через обретение внутренней опоры.

Давайте начнем с маленького теста:
"Вы правда в эмоциональном истощении или просто нужен отдых?",

чтобы увидеть, на каком уровне сейчас ваша энергия.
👇

Мини-тест

В этом тесте всего 7 вопросов, просто отвечайте, не задумываясь,

✍️ отмечая для себя, сколько пунктов про вас за последнюю пару недель:

1. Даже после отдыха нет ощущения, что я восстановилась.

Да или Нет

2. Я все время держу себя в руках, и дома тоже.

Да или Нет

3. Тело напряжено, сложно расслабиться без усилия.

Да или Нет

4. Радость и удовольствие как будто приглушены.

Да или Нет

5. Мне сложно просить о помощи, проще сделать самой.

Да или Нет

6. Я часто думаю:
"Надо просто еще немного потерпеть."
или
"Сейчас доделаю, праздники придут, закончу проект и тогда отдохну."

Да или Нет

7. Внутри бывает тревога или пустота без явной причины.

Да или Нет

Результаты

А теперь, посмотрите на факты:
сколько "да" и "нет" и отметьте, чего больше.
0 - 2 "да", остальное "нет" → 
Вы устали, но ресурс еще есть. Сейчас важно бережно поддержать себя.
3 - 5 "да", остальное "нет" → 
Вы давно живете в напряжении.
И отдых уже не решит ситуацию, здесь нужен более глубокий контакт с собой, со своей  внутренней опорой.
6 - 7 "да", остальное "нет" → 
Вы не ленивая и не сломанная, это все сигналы, что Вы слишком долго были сильной одна, без поддержки.
Тело и психика просят опору сейчас, а не "когда-нибудь". 
Важно не проходить мимо своих ощущений.

О главном

👉 Если у Вас 3 "да" и больше, то сессия поможет понять, что именно держит Вас в напряжении и как вернуть опору.

(специальная цена 3 500 ₽)

Что будет на сессии (60 минут):

1

находим источник внутреннего напряжения;

2

возвращаем ощущение опоры и безопасности в теле;

3

появляется ясность, что с вами происходит и что делать дальше;

4

часто уже прямо во время встречи - отпускает, становится больше спокойствия и тишины внутри.

Это точечная работа с вашим состоянием здесь и сейчас, а не про "поговорить".

Формат: онлайн
⚡ Количество мест ограничено, всего несколько бонусных сессий на ближайшие дни.

Чтобы записаться, напишите мне на почту
hello@coachmaria.ru
с темой письма ОПОРА
(мы уточним нюансы и выберем удобное время для сессии)